FAQ

Wie viele Sexualberatungen benötigt werden, hängt vom individuellen Anliegen ab. Erfahrungen zeigen aber, dass 6-12 Sitzungen sinnvoll sein können.

Leider können Sexualberatungen nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden und fallen unter den Bereich der Selbstzahler*innen.

Eine Sexualberatung kostet 85 Euro (60 Minuten). Die Kennenlernsitzung kostet 50 Euro (45 Minuten).

Feste Pakete biete ich zurzeit nicht an.

Ja, es gibt auch die Möglichkeit Pakete zu buchen, mit dem Bonus einer Vergünstigung. Ein Paket von fünf Sexualberatungen kostet 390 Euro und ein Paket von zehn Sexualberatungen kostet 790 Euro. Diese sind dann von Beginn an, also nach dem Kennenlerngespräch, als Paket zu buchen. Melde dich bei Fragen dazu gerne bei mir.

Die Grenzen zwischen Sexualberatung und (Sexual-)Therapie sind fließend und überlappen sich teilweise.

Sexualberatung begleitet, unterstützt und gibt Orientierung. Es geht meist um aktuelle Themen von geringerer emotionaler Tiefe. Bei einer (Sexual-)Therapie geht es um die Behandlung von Problemen mit psychischem oder psychosomatischem Hintergrund, mit meist höherem Leidensdruck. Das kann sich auch mit der Beratung überschneiden, aber insgesamt ist eine Therapie tiefergehender. Insbesondere, wenn Traumata eine Rolle spielen, kann Therapie der bessere Weg sein - oder auch eine Kombination aus beidem.

Ich biete keine Therapie, sondern Sexualberatungen an. Das bedeutet auch, dass ich keine Diagnosen stelle und keine therapeutische Behandlung mache. Meine Arbeit ist beratend, begleitend und ressourcenorientiert.

Wenn du dir unsicher bist, ob Sexualberatung für dein Anliegen passend ist, klären wir das gerne gemeinsam in einer Kennenlernsitzung.

Meine Arbeitsweise in den Sexualberatungen ist der ganzheitliche Ansatz Sexocorporel. Dieser geht von einem lebenslangen Lernen aus und knüpft an individuelle Ressourcen an. Besonders zeichnet ihn aus, dass er sowohl mit dem Geist als auch mit dem Körper arbeitet. So kann beispielsweise über eine Veränderung des Körpers & der Körperwahrnehmung eine Veränderung der Gedanken und der gesamten Sexualität erreicht werden.

Abgestimmt auf dein Anliegen, schauen wir uns deine Sexualität aus Geist- und Körperperspektive an (soweit wie du das möchtest). Wir führen Gespräche & arbeiten mit deinem Körper und deiner Körperwahrnehmung, damit du dich besser kennenlernen und deine Sexualität so verändern und erweitern kannst, wie du es dir wünscht.

Der Ansatz ist hands-off, das bedeutet, es wird keine Berührungen geben.

Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage bitte mindestens 24 Stunden vorher ab oder verschiebe ihn. Bei kurzfristiger Krankheit ist auch eine spontane Absage möglich. Mir ist eine wertschätzende und verbindliche Zusammenarbeit wichtig, damit ich die Zeit gut für alle Klient*innen planen kann.

Die Beratungen können präsent in Berlin Neukölln oder online stattfinden. Es ist auch möglich, eine Mischung aus präsent und online zu machen oder beides mal auszuprobieren.

In der Sexualberatung findet grundsätzlich keine Berührung statt. Die Beratung ist in erster Linie ein Gesprächs- und Reflexionsraum. Körperübungen sind Teil der Beratung, aber dienen hauptsächlich deiner eigenen Körperwahrnehmung.

Sexualität und Erregung dürfen in der Beratung grundsätzlich Thema sein. Erregung selbst ist dabei nichts Ungewöhnliches oder peinliches. Gleichzeitig ist die Beratung ein professioneller Beratungsraum und keine sexuelle Begegnung. Es geht nicht darum, deine Erregung in der Beratung auszuleben. Wenn du merkst, dass du erregt wirst oder dich etwas verunsichert, kannst du das offen ansprechen. Wir schauen dann gemeinsam, was du brauchst, damit du dich wieder sicher und wohl fühlst.

Du darfst jederzeit sagen, dass du eine Frage nicht beantworten oder eine Übung nicht machen möchtest. Ein Nein ist jederzeit möglich. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest und in welchem Tempo wir arbeiten.